2007年09月10日
今日の練習
夏休みがあけて、飛び回っていましたが
今日からやっと普段の生活です
一週間ぶりにサークルに行って練習してきました
１時間半ほど、ストロークとボレーの練習をじっくりやりました
今日の目標は、ボールをよく見て早く動く
ボールが来てから 「あ～来た～」って動くのではなく
相手が打った瞬間にボールの向きを認識して動けるように
とにかく集中
今日はとっても涼しかったので集中もしやすくて
いつもよりは早くボールに追いつけたような気がしました
あと、いつも突っ込み過ぎて力が入ってしまっているので
極力軽いフットワークで、インパクトの時に力を入れるを
意識してみました。
自分の中ではまあまあできた方なので
練習が楽しくて楽しくてしかたなかったです
いつもは、反応が遅いから無駄にダッシュしたり
力が入り過ぎて無駄な体力を使っているので
練習はすごく疲れるんですが
今日の練習は、みっちりやったのに全然疲れることなくできました
そして午後からは、練習の成果が生かせたゲームが
出来たので、本当に大満足
しかし、チャンスボールをネットしてしまうという
ミスを連発してしまったので、そこはおおいに反省
まだゲームでは少し硬くなってるみたい・・・
ゲームで硬くなってしまうのは慣れてないからで
回数重ねるごとに慣れてくるよ・・
って先輩にアドバイスをいただいて少し気持ちが楽になりました
何事も経験が大切ですね
調子悪くても、投げやりにならず
一つ一つが自分の為になると思って
一生懸命頑張らねば
