CHEEKY-tennis テニスのことや日々の生活のこと、思ったことなど楽しく書き留めていこう・・・

今日から８月だ～

私、８月の暑さを見くびっていました・・・

今日は子供達が登校日だったので、朝の間にテニスに行ってきました
先週も行ったし、何も考えずフツーに行って
フツーに練習をしていました

いつものようにしてたつもりが・・・
途中で呼吸がおかしくなり、戻らなくなってきた
過呼吸になりかけてる
これ以上続けると、また倒れると思って休憩させてもらった。

さすが８月ともなると人体に及ぶ影響は大きい
日頃から外遊びで慣れてるはずのボクちゃんも
今日は１時間ほど遊んで　「頭が痛い」　と言って帰ってきた。
二人で保冷剤をタオルに巻いて頭に乗せてお昼寝

外でテニスをされる方、外でお仕事をされる方
ホントにホントに暑さには気を付けて下さい