2008年04月28日
基本は大切
今日もテニスをするのにもってこいのお天気でした
気温も気持ちいいし、日差しもきつくない
先日痛めた手首が不安でしたが
軽いウォーミングアップから始めて何とか大丈夫そう。
そしてなかなか絶好調
楽しく練習できました
途中、男の人とストローク練習をしていただいたのですが
男の人のボールを受けるとまた同じところに違和感が
先日痛めた時も男の人と練習してたので
もしかしたらハードなボールが原因だったのかも。
男性が相手ということで肩に力が入って
変に力を入れ過ぎたのだと思います
本格的に痛くならないうちに練習が終わったので
今日は大丈夫でした。
今日の練習ゲームは６-２で勝利
今日はストロークがいつもより安定してたこともあり
丁寧に打てたのでオーバーが少なかったように思います。
あと、コースを考えて打ったり、予測しながら動けたり
これもまたストロークが安定してたので
考える余裕があったのだと思います。
今日学習したことは
やはり基本のことがちゃんとできてれば
考えながら落ち着いてプレーができるということ。
＝基本は大切
（当たり前ですね
）解ってはいるのですが改めて実感。
これからは、ストロークもボレーも
日頃の基本練習をしっかりやろうと思いました
（今さら・・・
）